分享养生壶食谱(花茶篇)

分享养生壶食谱(花茶篇)

一、玫瑰花茶

中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,具有美容养颜、理气解郁、舒缓情绪、活血散淤和调经止痛的功效。

制作步骤:

1.备料:干玫瑰花10克、冰糖10小颗(根据口味可调整)

2.制作:养生壶中加入1.2L水,旋转菜单钮至花茶功能,按下就开始煮啦!水煮沸后,把玫瑰花茶也放入养生壶。

这里要注意的是,如果煮的量不多需要直接把玫瑰花茶扔进壶内才泡得到水;如果煮的量多,建议把玫瑰花茶放入配置的滤网中,这样煮出来的茶比较清亮,因为杂质被滤网隔离,除非你有拍照需求,那直接加在壶里会好看一些。

大约花茶下后15分钟就能下冰糖,一壶玫瑰花茶就煮好了,此时养生壶会自动进入保温!

二、水果茶

水果茶属于DIY花茶的一种,可能选择几款味道较搭的水果一起煮,具有生津开胃的功效。

制作步骤:

1.备料:草莓3个切半、蓝莓5个用牙签扎控、小青桔3个切半或拍裂,冰糖5小颗、蜂蜜。

2.制作:养生壶中加入1L水(约能倒3杯),把备好的水果都加入,旋转菜单钮至花茶功能,按下开煮!煮沸后加入冰糖煮到程序停止即可,喝的时候可加入一小勺蜂蜜,更具风味。

三、山楂菊花茶

山楂菊花茶健胃促消化、去除肠胃中油脂的功效,常常被用来当做减肥饮品。

制作步骤:

1.备料:菊花10克、山楂5颗去核切片,冰糖8小颗

2.制作:养生壶中加入1L水(约能倒3杯),旋转菜单钮至花茶功能,煮沸后加入山楂和菊花,15分钟后加冰糖,煮到程序停止即可。

四、三花茶

三花茶是指金银花、菊花和茉莉花三种花为原料的花茶,具有清热解毒、去咳防风、平肝名目的作用。

制作步骤:

1.备料:金银花15克,菊花10克,茉莉花3克

2.制作:养生壶中加入1L水(约能倒3杯),煮沸后三种花,花茶模式烹煮25分钟即可,按照口味也可适量加些冰糖。

以上就是小编分享的用养生壶能做的几款日常较为实用好喝的养生花茶,大家根据自己的需求可以在家也试试看啦!

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